Receita saudável rápida de frango

Receita saudável rápida de frango

Tempo de Preparo

O tempo necessário para preparar esta receita saudável rápida de frango é de apenas 10 minutos. O tempo de cozimento é de 20 minutos, totalizando 30 minutos para a receita completa. Essa rapidez torna a receita ideal para quem tem uma rotina agitada, mas ainda deseja manter uma alimentação saudável e saborosa.

Promoções Diárias nas Melhores Lojas!

Fique por dentro das melhores ofertas online. Cadastre-se e aproveite os descontos!

Entre no Grupo

Porções

Esta receita rende 4 porções, sendo perfeita para um almoço em família ou um jantar leve. Você pode facilmente ajustar a quantidade de ingredientes para atender a um número maior de pessoas, se necessário.

Categoria da Receita

A receita saudável rápida de frango se encaixa na categoria de pratos principais. É uma opção nutritiva e saborosa que pode ser servida com acompanhamentos variados, como saladas, arroz integral ou legumes cozidos.

Informação Nutricional

Cada porção da receita saudável rápida de frango contém aproximadamente 250 calorias, 30g de proteína, 10g de gordura e 5g de carboidratos. É uma refeição equilibrada que fornece energia e nutrientes essenciais, ideal para quem busca manter uma dieta saudável.

Lista de Ingredientes

  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsinha picada para decorar
  • Suco de 1 limão

Instruções Passo a Passo

  1. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
  2. Adicione a cebola picada e o alho, refogando até que fiquem dourados.
  3. Incorpore os cubos de peito de frango e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
  4. Adicione o pimentão vermelho e a páprica doce, misturando bem todos os ingredientes.
  5. Tempere com sal e pimenta a gosto e cozinhe por mais 10 minutos, ou até que o frango esteja completamente cozido.
  6. Regue com o suco de limão e misture novamente.
  7. Desligue o fogo e decore com salsinha picada antes de servir.
  8. Sirva quente, acompanhado de sua escolha de guarnição saudável.