Os óleos essenciais são substâncias vegetais altamente concentradas e voláteis extraídas de flores, frutos, sementes, folhas, raízes e outras partes das plantas por diferentes métodos de extração. Eles entram em nosso corpo quando inalados ou através da pele, são absorvidos pela corrente sanguínea e metabolizados pelo corpo.

Pela riqueza e complexidade dos seus componentes químicos, incluem diversas propriedades terapêuticas como a recuperação, fortalecimento e equilíbrio da nossa saúde física, mental, emocional e energética. Os componentes trabalham juntos e o uso do óleo essencial pode ser isolado ou em sinergia de até três óleos, pois eles se recombinam e podem se tornar mais ativos do que o uso isolado.

Por serem altamente concentrados, os óleos essenciais devem ser administrados diluídos e com cuidado. Os óleos essenciais, líquidos altamente concentrados extraídos de plantas, têm ganhado na internet por suas mais variadas ações. Mas não pense que por serem "naturais", não precisam de mais cuidados.